Салат легкий из пекинской капусты рецепт
Салаты из пекинской капусты — 10 простых и вкусных рецептов
Если хочется чего-то легкого, приготовьте простой салат из пекинской капусты по нашему рецепту. В блюде нет никаких дорогостоящих ингредиентов, однако оно получается действительно вкусным. И, между прочим, очень полезным, ведь главный ингредиент салата — пекинская капуста — богата витаминами А, С и группы В, а также йодом, марганцем, медью. Кроме того, недавно ученые обнаружили в составе этого листового овоща вещества, препятствующие росту и развитию атипичных клеток. То есть, поводов для употребления пекинской капусты более чем достаточно! Что касается кулинарного применения, чаще всего она используется в сыром виде, уж больно хороша ее хрустящая текстура и освежающий вкус.
Пищевая ценность блюда «Легкий салат из пекинской капусты и курицы» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Лето — время свежих овощей и вкусных закусок. И если вы хотите порадовать себя и близких чем-то особенным, обратите внимание на удивительно вкусный салат с пекинской капустой и консервированной фасолью. Этот легкий рецепт прост в приготовлении, но поразит ваш вкусовой рецептор своей сочностью и ароматом.
