Рецепты кремлевской диеты до и после
Кремлевская диета: меню на каждый день
С лёгкостью можно составить меню как на неделю, так и на месяц с минимальными повторами, а ведь это очень важно. Я начала худеть по этой диете, был сдвиг не большой, но потом поняла, что мне нужна ещё физическая нагрузка, поэтому купила абонемент в спортзал и начала худеть более быстрее. Одним словом мне нравится. Сестра принесла перепечатку с очками. А сейчас решила попробовать еще раз,долго искала книгу. Но успех уже есть.
В свое время о кремлевской диете ходило множество слухов: ее причисляли к тайной эффективной системе питания американских космонавтов, а позже появилось мнение, что «кремлевка» разработана в СССР специально для высокопоставленных лиц. В начале «нулевых» на такой диете сидели модели и звезды эстрады, а каждый второй диетолог или журналист считал своей обязанностью написать тоненькую книгу или как минимум статью о чудодейственной системе питания, позволяющей пить вино, есть майонез и колбасу, при этом теряя до 8 кг в неделю. Но на самом деле все не так просто. Вместе с диетологом Юлией Пановой разбираемся в тонкостях знаменитой «кремлевки».
Опубликовано: 17 февраля , Название этого рациона породило миф: якобы он разработан для космонавтов в секретном НИИ, но пользовались им элитные чиновники. По сути, это отечественный вариант диеты Аткинса, автор версии — Евгений Черных. После публикаций в газете кремлевская диета распространилась среди многомиллионной армии сторонников. Последователи предлагаемого образа питания утверждают, что нашли верный путь похудеть. Но главная цель — изменить принципы метаболизма в организме, чтобы после окончания ограничений вес стабилизировался и не возвращался.
Похожие статьи
- В чем ходят в роддоме после родов - Animals. House of the rising sun
- Дизайн ванной комнаты с декором - Декор ванной комнаты плиткой: последние тенденции и новинки дизайн
- Мезотерапия волосы фото до и после - Самые популярные породы кошек: какую выбрать? (ФОТО )
- Украина что делать после дтп если ты не виноват осаго