Как сделать стойку для штанги из дерева своими руками
Как сделать Деревянный органайзер своими руками из мусора
При изготовлении металлоискателей в домашних условиях часто возникает пара технические проблемы. Первая - это выбор схемы, сборка и отладка работоспособности металлоискателя в лабораторных условиях, "на столе". Вторая проблема возникает после решения первой: как изготовить корпус блока для органов управления и печатной платы, штангу, рукоятку и, наконец, соединить все это в компактное, удобное в эксплуатации, легко разбираемое устройство. Оставим за рамками этой публикации решение первой проблемы: ей уделено достаточно внимания в отечественной технической и научно- популярной литературе, в том числе и в журнале "Моделист-конструктор", например, "Чувствительный металлоискатель". А вот по второй вопросов много, а информации практически нет. В связи с этим я и хочу поделиться с читателями "Моделиста-конструктора" своим опытом изготовления несущих элементов металлоискателя как в "домашних" условиях, так и с применением станочного оборудования.
В жизни каждого любителя железа рано или поздно наступает момент, когда он окончательно понимает - без приседа никуда. Можно хоть через день делать жим лежа и подъем на бицепс - после определенного предела эти упражнения перестанут давать какой-либо эффект, и становится ясно, что всё - надо перестать заниматься фигней и начать наконец приседать со штангой. Но это, как говорится, проще сказать, чем сделать. Загвоздка здесь в том, что для приседаний нужно использовать довольно дорогой тренажер - силовую раму. Сие приспособление, как выяснилось, стоит 18к рублей самое дешёвое, и на него решительно невозможно смотреть даже на фото, а как оно на самом деле выглядит, я даже представить боюсь вариант идти в зал мне не подходит, так как ближайший довольно далеко, и он не очень хороший, поэтому я занимаюсь дома. Но тут у меня в голове промелькнула мысль: почему бы не сделать такую раму самому?
Конечно приседания со штангой на плечах лучше всего выполнять в силовой раме, на которой можно как приседать, так и выполнять жим лежа, и некоторые другие упражнения. Но силовая рама довольно сложна для самостоятельного изготовления, и довольно дорога по материалам. К счастью, есть более простое решение этой проблемы. Это простая, дешевая и прочная деревянная конструкция для приседов, которую нетрудно изготовить самому. Набор инструментов и материалов подбирается индивидуально, поэтому ваш список может отличаться от нашего. Первое, что нужно сделать — скрепить две стойки по три доски в каждой с помощью винтов.
