Диетические блюда из риса рецепты
Блюда из риса - подборка диетических рецептов
Рис в доме есть всегда, а блюд из него — масса. Я сделал эту подборку и собрал в ней свои любимые рецепты с рисом для удобства. Все рецепты блюд с рисом разделил по способу приготовления — в духовке, на сковороде, в кастрюле и тд.
Чёрный рис, также называемый пурпурным рисом, относится к разновидности Oryza sativa L. Характерный темный цвет чёрному рису придает пигмент антоциан , обладающий мощными антиоксидантными свойствами. В Китае, благодаря своим уникальным свойствам, чёрный рис издавна признавался особо ценным продуктом питания, а в далеком прошлом его даже запрещали употреблять всем, за исключением императорской семьи и элиты. Сегодня же, благодаря своим приятным вкусовым качествам, текстуре и множеству полезных питательных свойств, чёрный рис можно найти во многих кухнях мира. Ниже приведены способы применения и примеры рецептов с чёрным рисом.
Большая подборка рецептов низкокалорийных блюд из риса, которые прекрасно подходят для диетического питания. Рисовая крупа — прекрасная основа для многих блюд. Рис прекрасно дополняют мясные и рыбные изделия, грибы и любые овощи. Рисовые зерна часто используются для приготовления воздушных пудингов, гарниров, сладких десертов.
Похожие статьи
- Как нарисовать льва поэтапно для 10 лет - Как нарисовать карандашом поэтапно для начинающих
- Как в фотошопе сделать фото как рисунок
- Отопление ленинградка двухтрубная в частном доме - Список рисунков и картин Тараса Шевченко Википеди
- Стоянка своими руками фото - Приспособления для болгарки своими руками